Открыл для себя чай и всю неделю не мог думать ни о чём другом, много гуглил и погружался в церемонию. Поэтому выливаю все свои мысли сюда, чтобы наконец-то отпустило.
Итак, к чаю есть два основных подхода:
- Гун фу ча или Высшее чайное мастерство. Это про дорогой чай, изысканную посуду, благовония, правильный ритуал и всё остальное — на высшем уровне.
- Чайное созерцание. Здесь ты не стремишься приготовить идеальный чай, а просто наслаждаешься и изучаешь то, что получается и как оно воздействует на тебя. Чай — это лишь инструмент для достижения каких бы то ни было целей.
И мне кажется, что к 1 состоянию можно прийти только после долгого созерцательного пути. Если ты не можешь созерцать и наслаждаться своей деятельность, то зачем это всё?
Я люблю читать @Shmit16, потому что у них эта идея витает практически в каждом посте:
- «моя работа как CEO заключается условно в том чтобы медитировать в красивых местах, общаться с интересными людьми, много спать»;
- «расслабиться и начать получать удовольствие от взаимодействия с реальностью» и тому подобное.
Если же человек приходит в любую сферу с целью стать лучшим, заработать больше уважения, денег или просто попробовать лучший и самый дорогой чай, то, скорее всего, ничего, кроме чая и денег, в процессе он не получит (но и это не точно).
И когда в выходные приходит сообщение с пометкой «срочно», после первичной тревоги я задаю себе вопрос: получу ли я что-то, что будет соответствовать моим целям и задачам, если я поработаю в выходные? Сначала я созерцаю свою реакцию, а потом даю ответ.
И если ответ отрицательный, то почему я занимаюсь этим в будние дни?
Последнее время я думал, что главное — это вырабатывать привычку. И казалось, что это работает. Привычка есть — есть результаты деятельности:
- У меня были сложные отношения с медитацией, и я с болью вспоминаю, как заставлял себя этим заниматься. Я прям заводил будильники, садился на положенные 30 минут, потому что где-то в интернете говорили, что это полезная практика. Но для меня это не работало.
-> Начал регулярно медитировать только когда чувствую, что хочу этого — в итоге с каждой медитацией ощущения становятся ярче. - Не меньшее количество раз я устанавливал FL Studio и Ableton, ставил задачу написать лучший трек, который только можно придумать. И через неделю удалял всё.
-> Стал регулярно заходить в Ableton и накидывать биты, которые чувствую — родилось много черновиков. И кайфую от процесса. - Много раз пытался стать супер-известным блогером.
-> Выработал привычку регулярно писать посты для самого себя — получился блог.
Но почему-то внутреннее беспокойство оставалось. Казалось, что correlation is not causation. Только сейчас понял, что не менее важный аспект — это умение созерцать деятельность, наслаждаться процессом, не смотря ни на что. Так вот я пришёл к чаю)
P.S. Пост написан под пуэром. Гу Шу Гунтин 2016 года. Советую.